몸에 좋은 – 자두 효능 정리
새콤달콤한 여름 과일인 자두. 작지만 우리 몸에 많은 도움을 주기 때문에 오늘은 자두의 효능에 대해서 정리해 보았습니다. 과일은 그냥 먹어도 맛있지만 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있기 때문에 맛있는 …
새콤달콤한 여름 과일인 자두. 작지만 우리 몸에 많은 도움을 주기 때문에 오늘은 자두의 효능에 대해서 정리해 보았습니다. 과일은 그냥 먹어도 맛있지만 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있기 때문에 맛있는 …
오늘 리뷰는 농심의 짜장 라면인 짜파게티의 영양정보와 칼로리, 나트륨 함양, 원재료, 기본 조리방법, 맛있게 조리하는 법에 대해 정리해 보았습니다. 짜파게티 기본 정보 기본적으로 우리가 마트, 편의점에서 볼 수 있는 짜파게티의 …
특유의 보랏빛이 선명하고 스펀지 같은 특유의 부드러운 식감이 특징인 가지는 동양은 물론 서양에서도 널리 사용되는 식재료이며, 식물 생리활성 영양소인 피토케미컬이 가득 담긴 채소입니다. 특히 가지에는 보랏빛을 내는 강력한 항산화 성분인 …
대표적인 열대 과일인 파인애플은 과육의 85%가 수분으로 구성돼 청량감을 주며 비타민 등 각종 영양분이 풍부해서 맛과 영양까지 고루 갖춘 과일이기도 합니다. 이런 파인애플은 16세기 초 포르투갈인이 발견해서 전 세계로 퍼뜨려졌으며, …
딸기의 효능 우리나라 사람이 진짜 좋아하는 과일인 딸기는 국내 매출 1등의 과일 입니다. 이 맘때쯤 카페에 가보면 제철을 자랑하듯 온통 딸기와 함께 하는 메뉴가 넘쳐나고 있는 것을 보면 그 인기를 …